Massage & Behandlingar

MASSAGE

30 MINUTER – 495 kr

Denna lite kortare massage passar bäst om du vill behandla särskilt utvalda delar av kroppen eller ha mer fokus på ett specifikt område, har lite ont om tid eller bara vill få in lite egentid i vardagen.

60 MINUTER – 825 kr

Denna massage passar bäst om du vill behandla större delen av kroppen, få avslappning och kanske även kunna arbeta igenom problemområden. Vi hinner lite mer helt enkelt!

90 MINUTER – 1245 kr

Denna lite längre massage passar bäst om du vill hinna med hela kroppen, få tid att verkligen slappna av och både jobba igenom eventuella problem-områden och må gott. Detta är din stund!

GRAVID & MAMMA

BEHANDLANDE GRAVIDMASSAGE
60 MINUTER – 825 kr

Gravid? Då är detta behandlingen för dig. Det är en trygg och säker behandling som tar hänsyn till hela dig och bygger på mina kunskaper från den klassiska Svenska massagen och terapeutisk Gravidmassage, vilket baseras både på forskning och erfarenheter och rekommenderas av många läkare och barnmorskor.
Du som gravid kan ta emot behandlingen genom hela graviditeten, från vecka 1 och framåt.

Denna behandling är perfekt för dig som upplever:

– foglossning/bäckensmärta
– ödem och svullnader
– gravid-ischias
– värk och trötta muskler
– stress/oro
– trötta muskler pga ändrad hållning
– försvagning av bäckenbotten och de inre magmusklerna

BEHANDLANDE MAMMAMASSAGE
60 MINUTER – 995 kr

Är du nybliven mamma? Föräldraledig och ingen som kan passa bebis någon timme mitt på dagen? Eller så kanske du inte vill lämna ifrån dig det finaste du har! Då är du välkommen att boka denna behandling. (Gäller givetvis även pappa/partner.)

Här har jag avsatt längre tid så det finns möjligheter till pauser. Matning, blöjbyte eller kanske bara lite gos. Vi har tid på oss och jag anpassar mig efter dig och din bebis. Själva behandlingstiden är 60 minuter men tiden vi har på oss är alltså betydligt längre.

Vi har utgångspunkten i massagen men väver in det som behövs; kroppstester, övningar, andning, stresshantering, hitta knipet och bäckenbottenträning till exempel.
Ta med dig bebis och kom! Matta, filtar, babygym, babysitter och leksaker finns på plats.

KORRIGERANDE MASSAGE

70 MINUTER – 1555 KR
INKL. 1 ÅTERBESÖK

Korrigerande massage med rörelseutveckling.
Precis som det låter, handlar rörelseutveckling om att utveckla rörelseförmågan. För mindre smärta, en flexiblare kropp och med större möjlighet att leva så som du önskar. Det handlar om att skapa så bra fysiska möjligheter som det går, utifrån de förutsättningar som finns. 

Passar dig som är nyfiken och motiverad att själv arbeta med din kropp, som vill ha en mer långsiktig lösning där vi ser orsakerna snarare än kortsiktig problemlösning. 

Rörelseutveckling består av flera delar. 
Vi börjar alltid varje besök med en kroppsavläsning med tillhörande rörelsetester. För att kolla nuläge och förändringar längs vägen. 
Sen utförs en terapeutisk behandling med massage och stretch på aktuella delar där hud, muskler och bindväv gås igenom. Vi gör eventuella tester igen och går igenom rörelser som du sedan fortsätter med hemma. 

Hur många besök som behövs är helt individuellt och beror på många faktorer. Men för de allra flesta behövs mer än ett. Vi hinner inte jobba igenom HELA kroppen på ett besök. 
DÄRFÖR INGÅR ALLTID 1 ÅTERBESÖK NÄR DU BOKAR KORRIGERANDE MASSAGE.

EXTRA ÅTERBESÖK
60 MIN – 100 KR RABATT

Behövs fler återbesök får du 100 kr rabatt på varje nytt besök. Ord pris 60 min = 825 kr

Hur ofta du bokar dina återbesök beror lite på din livssituation och hur ofta du kan öva på de rörelser du fick och får med dig. Jag ser helst inte att det går mer än max 2 veckor mellan gångerna, för att kroppen verkligen ska komma in i de nya rörelserna.